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怀孕初期，很多人都会有早孕反应，而早孕反应最常见的症状就是孕吐。有的人孕吐很轻微，不影响正常生活。有的人孕吐非常严重，影响正常工作生活。孕吐怎么缓解？这些方法如下：

1.不要强迫自己吃东西。如果觉得恶心想吐，可以先不吃，想吃什么就吃什么。不管多少，不如少吃多吃一顿大餐全吐出来。

2.你可以补充维生素B6来缓解晨吐。在征求医生意见之前，不要擅自服用维生素B6和其他补充剂。

3.如果孕吐严重，需要去医院补液。

本文到此结束，希望对你有所帮助。